Рим. Путеводитель (+ карта)

Рим. Путеводитель (+ карта)

Автор:

Вы держите в руках путеводитель нового поколения! Гуляя с ним по городу, вы будете удивляться, смеяться, восхищаться вместе с автором. Наш путеводитель интересно читать, он, словно живой, с воодушевлением раскроет перед вами город, который знает наизусть. Никогда не заблудитесь, идя даже непроторенными дорожками, ведь все маршруты прогулок проверены «на себе». Выбирайте на свой вкус: «Рим для романтиков» или «Рим для математиков»? Или, может быть, Рим из «Ангелов и демонов»? А если прогулка по следам Гоголя и Караваджо? Хорошего путешествия!

Издание исправленное и дополненное.

Диалектика спортивной тренировки

Диалектика спортивной тренировки

Автор: Вовк С.И.

В монографии рассмотрены проблемы взаимодействия нагрузки и отдыха в процессе подготовки квалифицированных спортсменов. Описан феномен сохранения спортивной результативности после продолжительных перерывов в тренировочном процессе, вызванных травмами, болезнью и дается его теоретическое обоснование. Представлены данные о хронологии адаптационных перестроек при воспитании различных двигательных способностей и редукционных изменениях тренированности при продолжительных перерывах в процессе подготовки. Освещен вопрос о технологии поддержания тренированности во время вынужденного перерыва в спортивной деятельности.

Санкт-Петербург. Путеводитель

Санкт-Петербург. Путеводитель

Автор: Беннеттс Марк

Путешествуете ли вы первым классом или хотите недорого отдохнуть, путеводитель приведет вас туда, куда нужно. В путеводителе исторический центр города разделен на пять районов. Предлагаемая карта дает представление о местоположении и протяженности как этих районов города, так и его окраин. Каждому району Санкт-Петербурга в этом путеводителе соответствует определенный цвет. Цветовая полоса на полях страниц, посвященных описанию конкретного района, аналогична цвету этого района на карте. Многие достопримечательности города, упоминаемые в путеводителе, отмечены на большой карте.

Экстремальный спорт и отдых

Экстремальный спорт и отдых

Автор: Мироненко О.

Риск, адреналин, пьянящее чувство свободы и неповторимое ощущение соприкосновения с тайной… А еще — реальная проверка нервной системы на прочность и стрессоустойчивость. На велосипеде в горы — пожалуйста! Сплав по бурной горной реке — нет проблем! Сломя голову пронестись над пропастью на лыжах или сноуборде — эка невидаль! Все это — экстремальные виды спорта, которые в последнее время стремительно набирают популярность. И пусть остальные вертят у виска пальцем, указывая на очередного чудика-экстремала, увиденного невзначай по телевизору!
Эта книга может быть интересна для тех, кто уже вкусил риск нового для себя увлечения, но желает узнать лучше географию экстрима. Особенно она будет полезна начинающим спортсменам, которые только-только становятся на тропу рискованных приключений. Потому что экстрим — это не только будоражащие сознание путешествия, приносящие исключительно удовольствие и радость. Часто это тяжелейший труд, пот, слезы и травмы. И об этом тоже нужно знать…

Мои шахматные партии. Блокнот

Мои шахматные партии. Блокнот

Автор: Аманназаров М.

Вы больше не будете мучиться в поисках своих утерянных шахматных партий! Они всегда будут под рукой в этом замечательном блокноте. Вы здесь найдете бланки для записи партий, а также турнирные таблицы, карточки участника турниров, расписание игр и другую полезную информацию.

100 храмов Золотого кольца России

100 храмов Золотого кольца России

Автор: Мошковская Марина Андреевна

Храмы Золотого кольца – живая летопись истории, культуры и духовной жизни России. В книге представлены такие всемирно известные шедевры зодчества, как Димитриевский собор во Владимире, церковь Покрова на Нерли и Георгиевский собор Юрьева-Польского, храмы ростовского кремля, Переславля и Углича. Кто и когда создавал их? Память о каких событиях и людях хранят их древние стены?
Книга приглашает в увлекательное путешествие по Золотому кольцу: в праздничный многоглавый Ярославль, Суздаль, полный удивительных колокольных звонов, Троице-Сергиеву Лавру – сердце русской святости, и в другие города; рассказывает о развитии русской церковной архитектуры, о беззаветном служении русских святых и сокровищах Православия, многие из которых были уничтожены, но сегодня возрождаются из руин.
«100 храмов Золотого кольца России» – не только тысячелетняя история зодчества. Это образ самой России с ее победами и поражениями, трагедиями и торжествами, это ее прошлое, настоящее и будущее.

Измерения и вычисления в спортивно-педагогической практике

Измерения и вычисления в спортивно-педагогической практике

Автор: Губа В.П.

В учебном пособии рассматриваются актуальные методологические, научные, организационно-методические и практические вопросы касающиеся процесса измерений и вычислений, встречающиеся в процессе тренировочной, соревновательной и учебной деятельности.
Излагаемый в учебном пособии материал имеет содержательно-методическую направленность, поэтому он не только расширит познания студентов и выпускников вуза, касающихся измерений и обработки их результатов в области научно-исследовательской деятельности, но и окажет помощь при проведении кружковых занятий, факультативных занятий в процессе их профессиональной деятельности.
Для студентов, преподавателей высших и средних специальных учебных заведений, специалистов в области физической культуры и спорта.

Золотое кольцо. Путеводитель

Золотое кольцо. Путеводитель

Автор: Кочергин И.

Более 30 лет назад были разработаны туристические маршруты по древним русским городам, расположенным на северо-востоке от Москвы, где раньше были земли Владимиро-Суздальского княжества. В этих краях вспоминаются знакомые с детства образы – Берендеево царство, град Китеж, Ярилина долина, волшебный Синь-камень. «Города Золотого кольца России» – таким названием были объединены эти маршруты.

Коломна. История и достопримечательности

Коломна. История и достопримечательности

Автор: Глушкова В.Г.

В книге рассказано о самом крупном и самом интересном из древнейших городов Московской области — Коломне. Повествуется об истории этого города, самых ярких событиях в нём и его окрестностях, называются уникальные черты Коломны и рассказывается об её особом вкладе в судьбу Руси, России, в том числе многих пионерских (пилотных) начинаниях на Коломенской земле. Описаны основные историко-архитектурные и религиозные достопримечательности. Представлены неординарные личности, в том числе канонизированные Русской православной церковью, оказавшие влияние на жизнь и развитие Коломны. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Путеводные звезды. Секреты навигации мореплавателей островов Тихого океана. По материалам путешествий Д. Льюиса

Путеводные звезды. Секреты навигации мореплавателей островов Тихого океана. По материалам путешествий Д. Льюиса

Автор:

Когда речь заходит о стихии, нам есть чему поучиться у тех, кто всю свою жизнь проводит в непосредственной близости с ней. Дэвид Льюис, знаменитый ученый, путешественник и писатель, описал потрясающие сознание современного человека древние навигационные методы, которые по сей день применяют коренные жители тихоокеанских островов. Ориентируясь лишь по звездам, волнам и полету птиц, эти отважные мореплаватели-первооткрыватели благополучно приводят свои лодки к берегам крошечных участков суши, разбросанных в океане.